Flash Sale! to get a free eCookbook with our top 25 recipes.

Sebenarnya, kita tahu bahwa menjaga tubuh tetap sehat itu penting dan berolahraga secara rutin dan tepat adalah salah satunya. Sayangnya, ada terlalu banyak alasan yang kita lontarkan sehingga selalu menunda dan pada akhirnya tidak memulai olahraga sama sekali. Untuk menyiasati hal tersebut, coba mulai dengan olahraga ringan dengan menemukan olahraga untuk pemula yang tepat. Memang tidak mudah memulai kebiasaan baik, ...

Wisata adalah kata yang sudah tidak asing lagi ditelinga kita semua. Memang ada beberapa orang yang tidak suka berwisata karena beberapa alasan. Namun, banyak sekali orang yang gemar berwisata, bahkan seolah menjadi rutinitas wajib setelah penat dengan kegiatan yang dilakukan sehari-hari. Tidak suka melewatkan waktu untuk pergi berwisata? Berarti Anda adalah salah satu orang yang mendapatkan manfaat dan kebaikan dari ...

Menjaga berat badan ideal bukan hanya untuk tujuan terlihat cantiknya. Hal ini justru sangat penting untuk menjaga kesehatan. Belakangan ini, cara berat badan turun dengan defisit kalori begitu sering terdengar. Hidup dengan overweight atau berat badan berlebih berisiko mudah terkena berbagai macam penyakit, seperti stroke dan penyakit jantung. Guna mengontrol berat badan, kamu bisa melakukan diet. Namun, pastikan diet yang ...

Kamu pengguna Instagram yang tidak pernah ketinggalan tren dan fitur terbaru dari platform media sosial satu ini? Jika iya, maka kamu pasti sudah pernah mencoba Instagram reels. Instagram tidak pernah kehabisan ide dalam berinovasi. Setelah Instagram stories, kini ada fitur Instagram reels. Fitur satu ini memungkinkan para pengguna IG untuk membagikan video berdurasi singkat ke pengguna lain. Apa Itu Instagram ...

Meski ada banyak pilihan aplikasi video sharing, tapi TikTok masih bisa menjaga popularitasnya. Fakta ini mungkin membuat sebagian orang penasaran sebenarnya apa sih kelebihan TikTok? Untuk bisa merasakan kelebihan TikTok, kamu mungkin harus terlebih dahulu mencoba menggunakannya. Seperti aplikasi pada umumnya, TikTok harus didownload dan dipasang di smartphone. Pengguna iPhone bisa mendapatkan aplikasi ini di App Store sedangkan pengguna Android ...

Stres tidak bisa kita anggap sepele. Dewasa ini, kita begitu mudah merasa stres dan tertekan. Penelitian terbaru mengungkapkan adanya beberapa efek stres terhadap kesehatan mental dan fisik. Lalu, seberapa bahaya stres untuk tubuh? Stres bisa dengan mudah terjadi karena berbagai faktor. Deadline pekerjaan, masalah rumah tangga, hingga kondisi keuangan tidak jarang memicu stres. Jika sudah terbiasa dengan keadaan seperti ini, ...

Kesehatan mental adalah topik yang selalu dibicarakan di berbagai kalangan. Yang juga menjadi hal penting yang harus selalu kita perhatikan dengan baik. Seperti kesehatan fisik, kita juga harus bisa menjaga kesehatan mental. Tuntutan dan tekanan dalam kehidupan membuat seseorang mudah merasa stres. Hal ini juga bisa berakibat buruk pada kesehatan mental. Jika dibiarkan secara terus menerus, bukan tidak mungkin berbagai ...

Apakah kamu menjadi salah satu orang yang suka membaca buku? Bagian sebagian orang, kegiatan yang satu ini menjadi hobi yang menyenangkan. Sayangnya, minat membaca buku di Indonesia masih rendah padahal ada banyak manfaat membaca buku yang bisa didapatkan. Selain sebagai sarana hiburan dan menambah kemampuan, ada manfaat membaca buku menurut para ahli yang bisa meningkat kesehatan otak. Pernah mendengar hal ...

Rambut menjadi salah satu bagian penting dari tubuh. Tidak heran jika banyak orang yang merawatnya dengan baik. Apakah kamu yakin jika cara merawat rambut yang kamu pilih sesuai dengan jenis rambut kamu? Perawatan rambut yang tidak tepat bisa menyebabkan masalah rambut lain. Jika rambut kamu rusak, maka cara merawat rambut rusak berbeda dengan masalah rambut lain. Rambut yang sehat adalah ...

Handphone menjadi salah satu kebutuhan penting di zaman sekarang ini, terutama bagi mereka yang bekerja dan menjalankan bisnis. Pemilihan ponsel juga mempengaruhi kinerja dan aktivitas yang yang kamu jalankan menggunakan smartphone. Apakah ini salah satu alasan memilih iPhone? Kamu punya pilihan dan preferensi tersendiri saat hendak membeli sebuah smartphone. Meskipun ada banyak brand dan jenis smartphone yang dijual di luar ...